8 Keutamaan Puasa Senin Kamis Lengkap dengan Bacaan Niat

Berikut Keutamaan Puasa Senin Kamis(freepik)

PUASA Senin Kamis adalah puasa sunnah nan dilakukan setiap hari Senin dan Kamis oleh umat Islam. Puasa ini dianjurkan lantaran mengikuti kebiasaan Nabi Muhammad nan rutin melaksanakannya.

Puasa Senin Kamis merupakan ibadah menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal nan membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari, nan dilakukan secara sukarela.

Berikut 8 Keutamaan Puasa Senin Kamis

1. Mengikuti Sunnah Nabi

Puasa ini termasuk ibadah nan sering dilakukan oleh Nabi Muhammad.

2. Pahala Berlipat Ganda

Setiap ibadah sunnah bakal mendapat pahala tambahan dari Allah.

3. Amal Diangkat ke Langit

Pada hari Senin dan Kamis, kebaikan manusia diangkat, sehingga dianjurkan dalam keadaan berpuasa.

4. Menghapus Dosa

Puasa sunnah dapat menjadi penghapus dosa-dosa kecil.

5. Melatih Kesabaran

Menahan lapar dan haus melatih kesabaran serta pengendalian diri.

6. Menyehatkan Tubuh

Puasa memberi waktu rehat bagi sistem pencernaan.

7. Mendekatkan Diri kepada Allah

Ibadah ini meningkatkan keagamaan dan ketakwaan.

8. Mendapat Keberkahan Hidup

Orang nan rutin berpuasa sunnah sering merasakan ketenangan dan keberkahan.

Bacaan Niat Puasa Senin Kamis

Niat Puasa Senin

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الاِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumil itsnaini sunnatan lillaahi ta‘aalaa

Artinya

“Saya niat puasa hari Senin, sunnah lantaran Allah Ta’ala.”

Niat Puasa Kamis

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الْخَمِيْسِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumil khomiisi sunnatan lillaahi ta‘aalaa

Artinya

“Saya niat puasa hari Kamis, sunnah lantaran Allah Ta’ala.”

Puasa Senin Kamis adalah ibadah sunnah nan mempunyai banyak keutamaan, baik untuk spiritual maupun kesehatan. Dengan niat nan ikhlas, ibadah ini bisa menjadi jalan untuk mendekatkan diri kepada Allah. (Z-4)

Sumber: bankmuamalat, kabtubababaznas