Kenapa Rasa Lapar Sering Muncul saat Cuaca Dingin?

6 bulan yang lalu

Kenapa Rasa Lapar Sering Muncul saat Cuaca Dingin? (Foto: Freepik)

JAKARTA - Banyak orang mudah merasa lapar saat cuaca dingin. Ternyata, ini bukan emosi biasa alias sekadar sugesti.

Ada beberapa argumen biologis, emosional, serta style hidup di kembali kejadian tersebut. Tubuh manusia bereaksi terhadap suhu rendah dengan langkah nan kompleks, dan rasa lapar nan meningkat saat dingin bisa menjadi salah satu responsnya.

Berikut ini sederet argumen utama kenapa lebih mudah lapar saat cuaca dingin:

Dorongan Biologis

Sejarah manusia menunjukkan bahwa ketika makanan susah didapat, terutama di musim dingin, tubuh mengembangkan hatikecil untuk makan lebih banyak sebagai sistem memperkuat hidup. Meskipun saat ini mudah mendapatkan makanan, dorongan biologis ini tetap ada dan bisa membikin kita merasa lebih lapar saat suhu turun.

Kebutuhan untuk Kenyamanan Emosional & Kesehatan Mental

Musim dingin sering dikaitkan dengan beragam tradisi makanan berat dan manis, terutama selama liburan. Selain itu, emosi kesenyapan di musim dingin juga bisa menimbulkan emosi nan mendorong seseorang mencari comfort food nan tinggi gula dan lemak, dan berujung memicu rasa lapar lebih sering.